メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ マガジンID: 0000132455 データタイプ: ノーマルテキスト 発行周期: 不定期 発行者連絡先: ohori@hi-ho.ne.jp 関連Webサイト: http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm Copyright(C) Sotai Ohori Yuyouin ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 《目次》 ●操体とは? ●読者からの質問 後編 ●編集後記 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●操体とは? 操体 そうたい (操体法 そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(18 97−1993)が、日本古流武術の流れを汲む正體術(整体とは異なる)に 東洋医学のエッセンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化 したものです。 操体は単なる手技療法、治療テクニックではなく、動物本来が持って いる原始感覚を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体 感を通して学ぶ実践哲学です。 施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を 味わってもらうことによって全身のバランスが改善されていきます。 ・筋骨格系の異常改善(肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、慢性疲労など) ・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防) ・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整 (柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど) ・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整 ・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善 ・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc 上記に限らず、操体はおよそ全ての症状疾患に効果が出ます。自ら癒し 、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●読者からの質問 後編 はじめまして。 メールありがとうございます。 Q:さてお尋ねしたいのは、操体では筋肉と骨格を分けて考えずに身体全体として 捉えているのかということです。 A:もちろん操体では身体全体をひとつとして捉えております。 Q:まず筋肉を緩めてから矯正などをするというように。例えばガチガチに凝って いる人に対して揉んだりマッサージしたりというアプローチは操体にもあるのです か?それとも気持ちの良い方向に身体を動かすことによって凝りも解消されるので しょうか? A:気持ちの良い方向に身体を動かすことによって凝りも解消されます。もっと厳 密に言うと、動きを試してそれに気持ちよさがあれば効果は絶大。もちろんコリは 消去します。もし気持よさがなくても法則に従った動きを通せば、本人の感覚に関 係なくコリは消えます。 さらに言えば、動かさなくてもこちらが触れて気持よさがあればコリは消えます 。いろんなやり方があるということです。ただ、コリも理由があって存在するわけ ですから、触診して痛みのないようなコリは取りません。全部のコリが悪いわけで はないのです。単純に筋肉は緩めればいいってことではないんですね。操体はカイ ロや整体と違い、左右対象にすることを目的とはしてませんので。あくまでも気持 よさを味わうだけなのです。結果的に左右そろってきますが。 Q:歪みが凝りを発生させるのか、凝るから歪むのか、操体の考え方を教えて頂け れば嬉しいです。 A:歪みがコリを発生させます。でも、コリが新たな歪みを生み、またコリを発生し・・・と連鎖しますので、どっちが先かは箇所によって違うと思います。 以上です。 ----------------------------------------------------------------------- (以下 匿名希望のスズキ様(仮称)からの返信) 先日の質問に対する丁寧なお答え有難うございました。身体がつらい時に受けた様 々な施術の中に操体があったのです。その操体と称するものは力比べのような感じ のもので気持ちのよさというものはありませんでしたが効果はそれなりにあったよ うに思います。 操体の本も読みましたが、基本的な所がいまひとつはっきりわかりません。それで も操体にとても魅力を感じ本当の操体を受けてみたいと常々思っています。信頼で きる操体の施術者を身近に見つけられないので本を見て試行錯誤しながら一人操体 をして自分の身体のメンテナンスをしている状態なのでメルマガのコラムからいろ いろヒントをいただけるのがとても有難いのです。 不躾な質問にお答えくださり本当に有難うございました。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★コラムを読んで実際に操体の施術を受けてみたいと思った方は 『操体おおほり癒養院』 http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm ↑こちらのページをご確認の上、ご予約ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★筆者個人のHPはこちら↓ ■操体プラクティショナーりょうがゆく! http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/ ※楽天広場の日記ブログです。アクセス数急増中! ■漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ) http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm ※少林寺拳法を中心とした武術のページです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★日本最大級ショッピングサイト!お買い物なら楽天市場 http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0033d378.d7c55d5e/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2f ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★ホームページを持ってるなら「A8.net」に登録!! メールマガジン発行者も「A8.net」に登録!! http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=O4MQB+C9RNN6+K+ZT81F ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★相互広告のメルマガ紹介です。 ■『ポケット心理学〜明日使える心理学豆知識〜』 あなたの会社が儲からないワケは?いつも悪い男にハマってしまうのは? 続きはポケット心理学で。もう一人の自分に気づくかも。 http://www.mag2.com/m/0000112018.htm (紹介コメント) 操体の臨床をしていると、もっと人の心を知りたくなり、最近は心理学の本 などを読んだりしているのですが、このマガジンは気軽に心理学のまめ知識 を得られるのでいつも楽しく拝見しています。会話のネタに最適です!! ■『税理士試験に誰より早く合格する52の発想とテクニック』 〜なかなか結果が出ず、あきらめかけた税理士受験生のあなたへ〜 サラリーマン・妻子持ちながら簿記知識ゼロから始めて4年で税理士試 験に合格。その効率的勉強方法や受験に対する考え方、本番で力を発揮 する方法を伝授します。ちょっとした発想の違いが合格につながります。 http://www.rakuzei.com/merumaga/merumaga1.htm (紹介コメント) いつもお世話になっている操体のお客様であり、また操体おおほり癒養院の 顧問税理士さんでもある山のりさんのメルマガです!どんなメルマガになっ ていくのか楽しみです。 ■『からだは何でも知っている〜自分の中に答えがある!』 過去のストレスを消すだけで今が変わり未来が変わります。 自分自身が自分にとっての最高のメンターです。 答えは自分の中にあります。その情報にアクセスする方法があります。 脳神経学、行動遺伝学、心理学のメソッドをわかりやすく発信します。 自分らしく生きていくことを選んでいる方にお薦めします。 http://www.mag2.com/m/0000113241.htm (紹介コメント) 楽天日記で出会った、スリーインワン キネシオロジーの先生のメルマガで す。共感するところが多くて非常に勉強になるメルマガです! ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●編集後記 先日、「メルマガの分量がちょうどよくなった」と言われました。 やはり、あまり長すぎるのもよろしくないようですね。 忙しい人がパッと読んで面白かったと思うぐらいの文字数を心がけたいと思い ます。 メルマガをお持ちの方は相互広告歓迎です!!読者数は問いません!! 相互広告していただいたメルマガには自分でコメントをつけることにしました。 ご意見・感想はohori@hi-ho.ne.jpまでどしどしお寄せください。 このメールマガジンの無断転載はご遠慮ください。 最後までお読みいただき、ありがとうございました!