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《目次》

●操体とは？
●メルマガ相互広告
●局所にこだわらないこと 前編
●編集後記

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●操体とは？

　操体（そうたい）・操体法（そうたいほう）とは、故・橋本敬三医師（1897
−1993）が、日本古流武術の流れを汲む正體術（整体とは異なる）に東洋医学の
エッセンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。

　操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚（快か不
快かを見極める感覚）を取り戻し、正しい体の理（ことわり）を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。

　施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を味わって
もらうことによって全身のバランスが改善されていきます。

　・筋骨格系の異常改善（肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、慢性疲労など）
　・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス（病気などの予防）
　・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
　　（柔軟性の向上、突き蹴りの威力ＵＰなど）
　・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
　・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
　・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc

上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。　



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■■■□■■『操体（ＳＯＴＡＩ）コラム　自療することのすすめ』■■□■■■

動物はみんな「気持ちいい」という快適感覚によって治癒するという自然法則が
あります。

操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをさせずに、ただただ「気持ちよさ」
を味わうだけで、みるみるうちに身体の歪みが整復されていきます。

悪くなったから治してもらうのではなく、自らの身体は自ら治せる、癒せるのが
操体のすばらしいところです。

そんな操体の世界を覗いてみませんか？きっとあなたの一生の財産となることで
しょう。

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●局所にこだわらないこと 前編


右肩が痛いという２０代の女性を出張施術しました。

場所はなんと！日比谷の高級オフィスの床の上。

操体はいつでもどこでも道具要らず。素手でできてしまうので便利です。（平面に
寝られないような重症な方はクッションや枕などが必要ですが・・・）

少林寺拳法をされていて、腕十字という技をかけるとき、相手の腕をねじりなが
崩す動作をしたときに肩に痛みが走るとのこと。


操体では患部の痛みにとらわれることなく、身体全体を１つととらえてバランスを
みていきます。

操体法創始者の橋本敬三先生は、「全運動系は中枢神経を介して連動装置になって
いる。体の一部分を或る目的に向かって動かすと、全系が協力的に動く。」と書き
残されています。（生体の歪みを正す−橋本敬三論争集　創元社　P8より）

というわけで、患部から遠い末端から操法を通して連動をうながし、「気持ちよさ
」を引き出していきます。


「右肩が痛いということですけれど、足も悪くなっていますよ。豆だらけで靴が合
ってないですね。外反母趾になりかけですよ。」

足の指を回していると内蔵がギュルギュルと激しく鳴り出しました。

「内臓がお疲れのようですけれど、最近、ストレス溜まっていませんか？ 今日何か
疲れることありました？」

「ええ、今日は打ち合わせが思うようにすすまなくて・・・ストレス溜まってい
ます。」

「ギュルギュルギュル・・・」

気持ちのいいことをされて、どうやら腸が喜んでいるようです。本人の意識には上
らなくても身体は正直に反応するのです。


（後編へつづく）




★コラムを読んで実際に操体の施術を受けてみたいと思った方は

　『操体おおほり癒養院（そうたいおおほりゆよういん）』
　http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
　↑こちらのページをご確認の上、ご予約ください。


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　メールマガジン名: 操体（SOTAI）コラム　自療することのすすめ

　マガジンＩＤ: 0000132455

　最新号発行部数：671部

　発行周期: 毎週金曜日朝

　発行者：操体プラクティショナー　大堀亮造（おおほり りょうぞう）

　発行者運営サイト：

　　○操体おおほり癒養院（そうたいおおほりゆよういん）
　　http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
　　※操体に関する詳細はこちらのＨＰをご覧ください！

　　○楽天日記　操体プラクティショナーりょうがゆく！
　　http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/
　　※日常の出来事をおもしろおかしく綴っています。アクセス数急増中！

　　○漸々修学少林寺（ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ）
　　http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm
　　※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。

　　○ココログ　少林寺修行日記「達人への道」
　　http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/
　　※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いています。ちょいとマニア向け


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●編集後記

現在の読者数は６８０部ですが、今年中に１０００部突破を目指したいと思います！

せ、宣言してしもた(*^ ^*；

というわけで、どうか読者数増加にご協力ください！！

お友達で健康に興味のある方にどしどし紹介をお願いします！！


ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りはこちらまで

⇒　ohori@hi-ho.ne.jp

尚、質問のやりとりがメルマガに掲載された方には、施術割引券を贈呈いたします！
　 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました！


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