《目次》
●操体とは?
操体の名前をはじめて聞いた人のために操体とは何なのか?を簡単に説明して
います。
●操体コラム
このメルマガの本編。操体の魅力を様々な角度からご紹介していきます。
●お客様の声
実際に操体施術を受けていただいた方の生の声です。
●今週のおすすめ本・ビデオ
私が一押しする本・ビデオをジャンルにとらわれずに紹介していきます。
●メルマガ相互広告
発行部数にはこだわりません。相互広告は大歓迎です!
●編集後記
日常の出来事、ふと思ったことなどを綴っていきます。
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
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●操体コラム 「歪みに良し悪しはない」
3回にわたって自分の身体の歪みのチェックの仕方を書いてきました。
さて、さて・・・
「自分の身体が歪んでいるのはよくわかったから、早く治し方を教えて!!」
と思っている読者の方も多いかと思いますが、ちょっと待ってくださいね。
先日、とあるお客様が興味深い話をしてくださったので、今回はその話を紹介
したいと思います。
施術二回目。四十代の女性で長年、左半身の感覚が鈍く、特に左足の親指の感
覚がない。しっかり立てずにふらふらするということで来られました。
前回の施術の感想が「私の親指が見つかった!」の一言でした。今まで鈍って
いた感覚が蘇ってきたことを喜んでくれたのです。
二回目の施術の途中で、「前回、私の体をみていただいたときに、こういう歪
みがあることによって、体がバランスをとってくれているんですよと言って認
めてくれたことがすごくうれしかった」と打ち明けてくれました。
今まで医者に行っても、触れてくれるでもなく、薬か注射しかしてくれずに「
悪くなっている。悪いから治さないとダメ」ばかり。昔からずっとそう言われ
続けてきたので、「また、駄目だ。悪いと言われるのか・・・」とうんざりされ
ていたようなのです。
「そんなこと言われても、これでも精一杯がんばって生きているんだから」と
いう反発が心のどこかにあり、素直に従うような気にはなれなかったそうです。
操体では歪んでいること自体を良い悪いで判断しません。体の状態をあるがま
まに受け入れるのです。中国の老荘思想に「善なるものは吾これを善とす。不
善なるものも吾またこれを善とす」という言葉があります。(道教と操体の哲
学は非常にマッチしていて私は好きなのですが、このことについてはまた機会
があれば書きたいと思います。)
正体(歪みのない体)が正しい。歪体(歪みのある体)は悪い。などと正体だ
けを絶対視することは本人にとって不快につながる可能性があるのです。
操体施術の目的は身体を左右対称に整えることではなくて、身体が求めている
快適感覚を味わってもらうことにあります。全身で気持ちよさを味わえば、結
果的に歪みは自然と正されていくのです。
たとえ、施術後に完全に左右対称にならなくても、それはそれでよしとします。
「よくばるな。6〜7割りでよい」という考えです。今日改善した分が治るべ
くして治った分と考えます。無理に左右対称にしても、必要があって身体がつ
けてくれている歪みまで取ってしまうと逆に調子が悪くなる場合もあるのです。
良くも悪くも体の状態のすべてを認めた上で、体が望むことをしてあげること、
気持ちよさを聞き分けて味わうことが何よりも大切なのです。
★よりお役に立てる情報を配信したいと思いますので、日ごろから疑問に思って
いること、操体に対する質問、こういう内容を書いて欲しいなどのご要望などを
教えてください。宛先はこちらまで!⇒ohori@hi-ho.ne.jp
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●お客様の声
38歳男性 会社員 少林寺拳法 (神奈川)
「施術後はあまりに腹が減ったので、ファミレスに寄りました。」
「この年になって、嫌いだった正座が好きになりました。背中側の肋骨が可動
範囲が広がってて面白かったです。」
「土曜の晩と、日曜日午前の練習で首と肩に無理がきました。通常、こういう
土日を過すと月曜に響くもので、今回も左肩甲骨から首にかけて長年棲みつい
ている頑固なコリがよみがえってしまいましたが、朝晩丹念にストレッチと操
体をやっていたら二日で霧消しました。この五年間近くというもの、このコリ
が一旦発生すると、指圧師のところで取り除くのに一箇月は費やしたものなの
ですが。」
「操体の効能としては、左右均等に動きやすくなることもありますが、若干「
起こり」が小さくなってきているようにも思います。さらにはセンサーが鋭敏
になってきました。歩くときに両足の裏への体重のかかりかたの不均一に気づ
きました。車の運転中の姿勢も気づくと左右不均等で、左の尻にばかり体重を
かけているし、左肩を緊張させてました。気づくとすぐ修正するから、体の歪
みの直りも早くなっているのかもしれません。ちなみに、ここ7年くらい変わ
らなかった体重が、知らない間に2kg落ちてました。あれだけ内臓をゴロゴロ
鳴らして動かしていれば当然かもしれません。」
操体の施術を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm
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●今週のおすすめ本・ビデオ
書籍名: FLY、DADDY、FLY
著者名: 金城 一紀
出版社: 講談社 2003
久しぶりに本で感動して泣けました!!
元気のない中年サラリーマンに活力を与えてくれる一冊。娘からお父さんに
プレゼントしたら、ものすごく喜ばれると思います。
読み終えた後、感動して自分もかっこいいお父さんになろうと努力するかも
しれませんよ! 生きた言葉がたくさん詰まった勇気をくれる一冊です。カン
フー映画、アクション映画好きにはまた違った読む楽しさがあります。
スリル ☆☆★★★
泣ける ☆☆☆☆☆
ドキドキ ☆☆☆★★
なるほど ☆★★★★
こちらから購入できます↓
http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/NS/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=1525761
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●メルマガ相互広告
『オークションとメルマガで稼ぐ方法』
怪しげなタイトルですがまぐまぐの「オススメメルマガ」に認定されてしまうほ
どの大人気メルマガなのです!!どこに認定されるほどの魅力があるのか?
とりあえずバックナンバーを読んでみてください。それからでも遅くはない!!
http://www104.sakura.ne.jp/~revenge/FirstClass/mel.htm
また11月より発売決定となった通話料無料の携帯電話も取り扱い店募集開始。
代理店を限定募集中!! 【http://ww7.tiki.ne.jp/~tops/new_page_46.htm】
(コメント)
オークションとメルマガで稼ぐ方法を伝授してくれます。相互広告でいつもお世
話になっています。
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■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。
操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁
訴が改善されていきます。
「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら
の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか?
操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。
http://www.mag2.com/m/0000132455.htm (登録と解除はこちらから)
■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
■マガジンID: 0000132455
■最新号発行部数:1119部
■発行周期: 毎週水曜日夜
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
29歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。趣味・
特技・・・操体、ホームヘルパー2級、剣道二段、少林寺拳法四段(関西学院
大学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、フ
ァンスキー(サロモンのスノーブレイド)、フットサル(下手です。ホントに
少々)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者運営サイト:
○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください!
○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/
※日常の出来事をおもしろおかしく綴っています。アクセス数急増中!
○漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ)
http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm
※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。
○ココログ 少林寺修行日記「達人への道」
http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/
※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いているブログ。ちょいとマニア向け
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●編集後記
みなさん、こんばんは。いつの間にか夜の発刊になっています(^。^)
家に帰ってきてメールチェック!の時間帯を狙って精読率UPを狙っています。
このメルマガも何気にもう30回を越えていました。
毎週、苦心しながら書いていますが、メルマガから予約を入れてくれる人もチ
ラホラ出てきてうれしい限りです。
やはり、読んで共感していただいた方には、実際に触れて体感して欲しいと思
います。操体は体感して実践してなんぼの実践哲学です。
「でも、遠いよ〜」と思われるかもしれませんが、青森、滋賀、大阪などから
日帰りで講習会を受講される方もおられます。
ホントにこちらがビックリ&恐縮なのですが、遠いとか、お金がないとか、忙
しいというのは自分の熱意がそこまで届いていないことのいい訳にしか過ぎな
いのだなとお客さんから学ぶ今日この頃です。
やりたいと思ったことはやりたいと思ったときに行動していこうと思います。
★11月23日に名古屋大学で行われた操体法講座のレポートをHPにアップ
しました!詳細はこちらをクリックしてご覧ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano%20koushukai%20nagoyadaigaku.htm
ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは ohori@hi-ho.ne.jp まで!
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