《目次》
●操体とは?
操体の名前をはじめて聞いた人のために操体とは何なのか?を簡単に説明して
います。
●操体コラム
このメルマガの本編。操体の魅力を様々な角度からご紹介していきます。
●お客様の声
実際に操体施術を受けていただいた方の生の声です。
●今週のおすすめ本・ビデオ
私が一押しする本・ビデオをジャンルにとらわれずに紹介していきます。
●メルマガ相互広告
発行部数にはこだわりません。相互広告は大歓迎です!
●編集後記
日常の出来事、ふと思ったことなどを綴っていきます。
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
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●操体コラム「一人でできる操体法 その1」
操体の大きな特徴の一つに、「一人でもできる」「自分で自分を治せる」とい
うことがあります。
どんなに優れた治療法であっても、自分で自分を治せない、何か道具を必要と
するものがほとんどです。
私も昔、少林寺拳法の練習とデスクワークが原因で腰痛がありました。会社の
近くにあった、海外の大学と提携している由緒正しいカイロプラクティック大
学の先生にお世話になっていました。
確かにカイロプラクティックを受けたときはポキっと矯正してもらったりして、
すっきりいい感じにはなるのですが、また数週間すれば元の状態に戻ってきて
しまいます。
3回目ぐらいのときに先生に聞きました。
「これって自分で自分にはできないのですか?先生は自分が調子悪くなったら
どうするのですか?」
「自分で自分にできないのが僕らの弱点ですね。お互いにはやりあいますけれ
ど。」
という答えでした。その当時はカイロプラクティックに興味があって学校をい
くつか見学していましたが、それを聞いたときに釈然とせず、やはり、どうせ
学ぶならば自分で自分を治せるものがいいと思いました。
「自分で自分を治せるもの」という条件で調べているうちに、操体法の存在を
知り、今日に至りました。
元をただせば、治療家になりたいというよりも、自分で自分を治せるようにな
りたいというのが根本的な動機だったわけです。
自分の身体との対話を通して、原始感覚(快・不快を聞き分ける感覚)を磨き、
養うのが操体です。
ですから、操体は自立思考な人、自分を変えたい人、自分のことが好きな人、
自分の身体に関心が高い人には非常にマッチすると思います。
反対に病気は医者が治すものだと思っている人、主体性のない人、他人任せな
人、自分に関心がない人、にとっては操体は非常に面倒くさいものに映るかも
しれません。
そういう方に対しても少しでも操体の良さを伝え、自療することの素晴らしさ
を知っていただくことができればと思ってこのメルマガを書かせていただいて
ます。
(つづく)
★よりお役に立てる情報を配信したいと思いますので、日ごろから疑問に思って
いること、操体に対する質問、こういう内容を書いて欲しいなどのご要望などを
教えてください。宛先はこちらまで!⇒ohori@hi-ho.ne.jp
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●お客様の声
20代男性 (東京)
(主訴)両膝の痛み、不眠
「昨日はお世話になりました。昨夜は体中に気持ちのいい疲労感があり、ぐっ
すり眠れました。西洋医学でも東洋医学でもない新たな視点を与えていただき、
とても興味深かったです。体というのはどこまでも複雑で、案外シンプルなん
だと思いました。足にプレッシャーが出てきたことは、生活全体を見直すため
のきっかけとして、前向きにとらえたいと思っています。昨日教わったことを
しばらく続けてみて、身体を見つめてみようと思います。」
操体の施術を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm
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●今週のおすすめ本・ビデオ
書籍名: 忘れ雪
著者名: 新堂冬樹
出版社: 角川書店
とっても切ない純恋物語です。「あ〜もうなんで気づかへんねん!アホ!」
と読んでて叫びたくなるシーンが続出。鈍い不器用な男と一途な女の結末は?
??一気に最後まで読んで心がジーンとなるのを感じてください。
スリル ☆☆☆★★
泣ける ☆☆☆☆☆
ドキドキ ☆☆☆☆★
なるほど ☆★★★★
こちらから購入できます↓
http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/NS/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=1526135
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■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。
操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁
訴が改善されていきます。
「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら
の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか?
操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。
http://www.mag2.com/m/0000132455.htm (登録と解除はこちらから)
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
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■最新号発行部数:1113部
■発行周期: 毎週水曜日夜
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
29歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。趣味・
特技・・・操体、ホームヘルパー2級、剣道二段、少林寺拳法四段(関西学院
大学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、フ
ァンスキー(サロモンのスノーブレイド)、フットサル(下手です。ホントに
少々)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者運営サイト:
○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください!
○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/
※日常の出来事をおもしろおかしく綴っています。アクセス数急増中!
○漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ)
http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm
※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。
○ココログ 少林寺修行日記「達人への道」
http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/
※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いているブログ。ちょいとマニア向け
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●編集後記
みなさん、こんばんは!
読者数が1100〜1120の間をウロウロ行ったり来たりしています。
小泉さんではありませんが、読者数に一喜一憂しないでがんばって書いていこ
うと思います。(結構、気にしてたりしますが)
でも、残ってくれている読者の方は体に対する問題意識が高い方ばかりなので
はないかと思います。
前回のメルマガ「歪みに良し悪しはない」についてお便りをいただきましたの
で紹介したいと思います。
Sさんより
「今回のメルマガのタイトルに、「ぎくっ」としました。
じつは、私はカウンセラーをしていて、「人間の生き方によい・悪い
はないよ」っていうこと、よくわかっているつもりだったのですが、
まだまだ気がつかないうちに、何も基準がないのに何かを基準に
して、良し悪しを判断しているのだなと気がつくことができました。
ありがとうございます。
カウンセリングの勉強をしていろいろな話を聞くうちに、自分の心のサインを
聞くことと同じくらい、身体からの声も聞くことが大切だと思うようになりま
した。ですので、大堀様のメルマガもとても興味をもって読んでおります。
これからも、楽しみにしています。」
「操体ってカウンセリングみたいですね〜」とよく言われるのですが、その道
のプロの方まで読んでくれているとは!
いや〜こういうお便りはありがたいです!俄然やる気が出てきます(^。^)
それではまた来週お会いしましょう!ごきげんよう♪
ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは ohori@hi-ho.ne.jp まで!
このメールマガジンの無断転載はご遠慮ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
Copyright(C) Sotai Ohori Yuyouin