《目次》
●操体とは?
操体の名前をはじめて聞いた人のために操体とは何なのか?を簡単に説明して
います。
●操体コラム
このメルマガの本編。操体の魅力を様々な角度からご紹介していきます。
●お客様の声
実際に操体施術を受けていただいた方の生の声です。
●今週のおすすめ本・ビデオ
私が一押しする本・ビデオをジャンルにとらわれずに紹介していきます。
●メルマガ紹介コーナー
発行部数にはこだわりません。相互紹介は大歓迎です!
●編集後記
日常の出来事、ふと思ったことなどを綴っていきます。
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
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●操体コラム 「分かるということ」
善と悪、正と邪、白と黒、陰と陽、プラスとマイナスなどなど
「分かる」という言葉の意味は二つに分けることから来ているそうですが、ま
さに人間は物事を二つ以上に分類することによって理解します。
確かに何でもカテゴライズして分類整理すれば頭に入りやすいし、お互いに理
解もしやすいでしょう。
しかし、「分ける」ことによって大切な何かを失う可能性もまた否定できませ
ん。(これは言葉にしてしまうと大切な何かを失うというのと同じです。言葉
についてはまた別の機会に書きたいと思います)
その分け方が正しいのかどうかなんて誰にもわかりません。人間の都合によっ
て勝手に分けられただけなのですから。
動植物の分類などはまさにそうです。界⇒門⇒綱⇒目⇒科⇒属⇒種 例えば、
植物界 緑色植物門 維管束植物亜門 被子植物綱 バラ目 バラ科 サクラ属 和
名での通称はヤマザクラ。動植物にとっては自分の分類名なんて関係ない話で
す。ちなみに人間は、動物界 脊椎動物門 ホ乳綱 霊長目 ヒト科 ホモ属 サピ
エンス(種) 通称ヒトですね。
製造、営業、人事、経理、総務など縦割りした組織を例にしてみると、確かに
専門特化したことによって業務は効率化します。しかし、どこに属するのかわ
からない仕事をするときや、新しいプロジェクトを興すときには、既存の縦割
り組織が弊害となるのはよくあることです。省庁なんてまさにそうですよね。
老荘思想の中に万物斉同という言葉があります。
万物斉同の境地・・・あらゆるものを無差別に包容する無限の境地(仏教の空
(くう)の概念に似ていますね)
まずはすべてを無差別にありのままに受け入れる。そして、自由な発想で自分
なりに分ける・理解する。しかし、それはあらゆる可能性のうちの一つの分け
方をしただけ。
他の人の分け方(理解の仕方)も認め、自分の分け方をいつでも訂正できる心
の余裕というか遊びを持っていなければ固まってしまう=居つくことになりま
す。
そんな風に考えると「自分はまだまだ何も分かっていない」という自覚を常に
持ち、死ぬまで精進し続けることが大切なのではないかと思います。
操体の臨床では人種や地位や名誉や肩書きなど関係ありません。ひとつの生命
体、尊い命として無差別にあるがままに受け入れるだけです。
あらゆる物事に対して無差別になれたら、これほど心が自由なことはないので
はないでしょうか?
★よりお役に立てる情報を配信したいと思いますので、日ごろから疑問に思って
いること、操体に対する質問、こういう内容を書いて欲しいなどのご要望などを
教えてください。宛先はこちらまで!⇒ohori@hi-ho.ne.jp
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●お客様の声
40代女性 児童指導員(埼玉)
(主訴)首・肩・背中のコリと痛み。腕や足のしびれ。頚椎症と言われている。
接骨院でのカイロや整形外科で首の牽引などに週1−2回通っているが、1年以
上良くならず。特に冬になるとつらい。昔、むち打ち症の経験あり。現在も仕
事が忙しく、ハードな生活。何とか体調を整えたい。
「先日はありがとうございました。一枚の板のように感じていた背中の緩みを、
久しぶりに感じています。まだまだ積み重なったものは厚く、痛みもとれては
いませんが、この根雪状態の身体にも、春の雪解けが来そうな予感がします。
マッサージなどでは、その場限りの気持ち良さで、後に残るのは気だるさだ
ったり、よけいに固くなった身体だったりで、他力本願ではだめだということ
は解っていました。日常の中で、自分で、なんとかできないものかと思ってい
たのです。ストレッチだ、ヨガだ、カイロだ、チタンだ、磁気だ、サプリだと、
良くなりそうな物は何でも試して来たのですが、どれも思わしくなく、この痛
みからは一生逃れられないのかと、憂鬱な日々を送っていました。
でも、操体、いいかも。行くときは車の運転もしんどくて、首の後ろや肘の
下にクッションを置き、腕の痛みや痺れをこらえながらだったのですが、帰り
はクッションなしで、ずっと楽に帰る事が出来ました。層になった板が一枚、
確実に取れた気分です。忙しい日々ですが、何とか時間を作って通って、自分
で自分の身体をメンテナンスできるようになりたいと思いました。」
操体の施術を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm
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●今週のおすすめ本・ビデオ
ビデオ『神業・塩田剛三』
合気道養神館を設立した達人・塩田剛三の神技のすべてを収録したビデオです。
このビデオを観れば、小さい人でも正しく体を使えば大きな人を制することが
できることがわかります。とにかく「すごい!」の一言に尽きます。
武道・武術をやっている人でなくても、必見です!
スリル ☆★★★★
びっくり ☆☆☆☆☆
ドキドキ ☆☆★★★
なるほど ☆★★★★
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●メルマガ紹介コーナー
『「戦略的」相互紹介のすすめ』
このメルマガは、相互紹介を募集しているメルマガを掲載しています。
メルマガの発行者もしくは発行予定の方には便利なメルマガです。
相互紹介の相手探しってほんとうに手間と時間がかかるものですよね。
もうひとつの使い方は、埋もれている価値あるメルマガを知る手段です。
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メルマガ発行者、メルマガファンの方、是非登録してみてください!
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(コメント)
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■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。
操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁
訴が改善されていきます。
「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら
の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか?
操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
■マガジンID: 0000132455
■最新号発行部数:1111部
■発行周期: 毎週水曜日夜
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
29歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。趣味・
特技・・・操体、ホームヘルパー2級、剣道二段、少林寺拳法四段(関西学院
大学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、フ
ァンスキー(サロモンのスノーブレイド)、フットサル(下手です。ホントに
少々)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者運営サイト:
○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください!
○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/
※日常の出来事をおもしろおかしく綴っています。アクセス数急増中!
○漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ)
http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm
※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。
○ココログ 少林寺修行日記「達人への道」
http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/
※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いているブログ。ちょいとマニア向け
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●編集後記
みなさん、こんばんは。
年明けからお部屋探しをしていたのですが、ようやく吉祥寺でよい部屋が見つ
かりました。新小岩⇒吉祥寺への引越しは2月ごろになります。
「そもそもなんで吉祥寺なのか?」
ただ単純に住みたい街だったからです((≧∇≦))
東京での住みたい街ランキングは「自由が丘」と並んで1位だそうです。
おもしろいお店がいっぱいあるし、何よりも活気があります。
人の流れのある賑やかな駅前、少し離れると静かな住宅街という独特な雰囲気。
家賃はすごく高いのですが、商売をするには絶好の場所なのです。
吉祥寺といえば漫画「ろくでなしブルース」を思い出します。(年齢がばれる)
新しい場所でリニューアルオープンして、更に操体を深めていこうと思います。
ご近所になられる方はこれを機会に是非、来院してくださいね!
ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは ohori@hi-ho.ne.jp まで!
このメールマガジンの無断転載はご遠慮ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
Copyright(C) Sotai Ohori Yuyouin