みなさん、こんばんは。
HPに更新した「なぜ松下電器を辞めて、操体の世界へ入ったのか?」が好評
です↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai-kigyouno.htm
読者の方、松下時代の方から「よかったよ〜」といくつかお便りをいただきま
した。
実はよくお客さんに聞かれる質問だったのです。
会社を辞めてもうすぐ一年。心の整理をつけようと思ってまとめたのですが、
初心・原点に帰れてよかったです。
自分の過去を振り返って文章にするという作業は人間を活性化させるようです!
みなさんも、何かの機会があればご自分の過去を文章にしてみることをおすすめ
します!
なんと!「頑張ってください」とファンレターが届いたのでご紹介します!
「はじめまして。●●と申します。
いつも操体コラムを楽しく読ませてもらっています。
私も、操体ではないですが、去年の秋からずっと気功整体の先生に
診てもらっていて、驚くほど元気になったクチです。
最初は、原因不明のニキビを治したい一心でした。
先生もすごく良くしてくださって、気が付いたら3ヶ月でニキビ全滅どころか
化粧水すら要らない元気な肌に生まれ変わっていました。(^o^)
他にもいろいろ元気になったなぁ、と実感するところが多々あります。
そんななか、密かに愛読していた「操体コラム」が、
とても役に立っていたのです。
大堀さんは、施術の話だけでなく、人生の捉え方や生き方が
そのまま身体に反映されるという、本質的な話をしてくださいますよね。
目からウロコが落ちる思いで、毎号楽しみにしていました。
というわけで、このたび、思い切ってお礼かたがたファンレターを
送ってみようと思った次第です。
余談ですが最初のころは、大堀さんのWebサイトを見て、
「うーん、なんてカッコイイひとなんだ。しかも同い年」
とか思って勝手にドキドキしてましたが、きっと私だけじゃないはず。(笑)
いまは彼女とラブラブで羨ましい限りですが、
ずっと応援させて頂きますので、どうぞこれからも頑張ってください。」
施術の話だけでなく、人生の捉え方や生き方が
そのまま身体に反映されるという、本質的な話をしてくださいますよね。
↑
こういう感想をいただけると大変うれしいですね(^。^)
今後ともよろしくお願いします!
それでは本日の操体コラムへどうぞ↓
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●操体コラム 「目線について(前編) 上を向いて歩こう」
武道、格闘技で突き蹴りを出すときは、必ず突く方向、蹴る方向に目線を向け
ます。あっち向いてホイでは威力のある打撃は打てません。
また、スノーボード、スキー、自転車、なんでもそうですが、目線を向けた方
向に自然と曲がっていきます。
人間は目線をつけた方向に自然と重心が移動するのです。
これは操体の臨床においても非常に大事なポイントとなります。
操法を誘導するときに、目線をつけて動いてもらうと全身の連動性が高まるの
です。
例えば、右手を真上に伸ばすという動作ひとつにしても、ただ真上に伸ばすの
と、伸びていく中指に目線をつけながら伸ばすのとではまったく全身の動きが
変わります。目線をつけることにより、自然と全身が調和して重心移動がスム
ーズになされるのです。
面白い実験を紹介します。胴体を後ろから抱えて垂直に持ち上げたとき、持ち
上げられる人が目線を上げて空へ飛びたつようにイメージしたときには軽く感
じますし、持ち上げられる人が目線を下げて足が沈むようにイメージしたとき
には重く感じます。
目線ひとつで相対的な身体の重さが変わってしまうのです。(これは武術では
色々と応用して使います)
ですから、日ごろから目線がうつ向きがちな人は足腰への負担が大きくて疲れ
やすくなります。反対に目線を上げて頭がふわ〜っと浮いたイメージをして過
ごすと身体が軽やかになって疲れにくくなります。
身体への負担を考えると、まさに「上を向いて歩こう」なのです。
(後編へ続く)
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●お客様の声
40代男性 会社員 少林寺拳法(福岡)
※なんと!福岡県から来ていただきました!
(主訴)背中、腰の痛み、違和感
「今回操体を初めて体験しましたが、たったあのような(失礼)動きだけなの
に自分が一番疲れる脛横の筋肉やふくらはぎがジンジンしてきて疲れが取れる
感覚がしたのは驚きでした。そればかりか最近自分で硬いんだなとやっと自覚
しだした太もも前、外側もすごくジンジンして「えっ、これだけなのになんで
?」って感じです。
でも、酒も少し入ってたし、シラフで体験すれば、また何度か体験すればも
っと変わるかも知れませんね。終わった後、確かに足の裏の重心がかかる位置
が変わりました。翌日の少林寺拳法の練習会では、後でビデオを見て意外と動
けてるのに自分で驚きました。
こちらに帰ってきてから気が付いたのですが、久しぶりに前足底部分(人差
指付根の一番盛り上がった部分)がひりひり痛くなってました。胴を蹴ったわ
けでもないので運足によるものです。以前調子がいいときは結構ここがひりひ
り痛くなってたんで、「ああ、重心の位置が違ってたんだなあ」とつくづく実
感しました。
それにしても時間がなかったのが悔やまれます。触れの技術、相手の意識を
はずす、どちらも言葉の中だけの世界でしたから実際に見せていただき実演し
ていただいて「!」て言う感じです。つくづく「出来る人と練習する」「良師
は3年かけてでも探せ」という言葉を痛感しています。
次回上京する際は時間をとって講習会も受けてみたいです。自分で自分の体
をケアできるようになること、そうなりたいです。またよろしくお願いいたし
ます。有難うございました。」
(コメント)
遠方からわざわざありがとうございました。拳法の技術はオマケでしたが、何
かの気づきが得られたのでしたら、こちらとしてもうれしいです。また上京し
た際にはお寄りくださいね!
操体を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
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■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。
操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁
訴が改善されていきます。
「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら
の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか?
操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。
http://www.mag2.com/m/0000132455.htm (登録と解除はこちらから)
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
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■最新号発行部数:1158部
■発行周期: 毎週水曜日夜
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
29歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。趣味・
特技・・・操体、ホームヘルパー2級、剣道二段、少林寺拳法四段(関西学院
大学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、フ
ァンスキー(サロモンのスノーブレイド)、フットサル(下手です。ホントに
少々)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者運営サイト:
○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください!
○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
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