みなさん、こんばんは。

花粉症でここ一ヶ月ほど鼻がつまり気味の大堀です。

僕は今まで鼻が詰まったことなどほとんどない生活だったのですが、こんなに
辛いものだとは思いませんでした。

・息が苦しい。口が渇いて、喉が痛くなる

・臭いが嗅げないので、食べ物の味が分からない

・手の温度が下がっている気がする。（呼吸が浅いため）

・赤ワインが喉奥上に滲みて思うように飲めない

やはり、人間は鼻呼吸が自然ですね。

不思議と走ったりして汗をかくと鼻が通ります。どうやら身体が温まって巡り
がよくなると通るようです。

「水を鼻から吸って口から出す」のがよいと教えてもらいましたが、シャワー
でやったら鼻が痛くなって挫折しました(>_<)

鼻を温めるとよいとネットで調べておしぼりをチンして当てましたが効果はな
し。

誰かいい方法があれば教えてください。

機能を失ってはじめてその価値がわかるのだなぁと自分の身体に気づかせても
らいました。

それでは「目線について」の後編をどうぞ↓


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●操体コラム　「目線について（後編）　目線を合わせよう！」


「目線をつけた方向に自然と重心が移動する」と前回言いましたが、もうひと
つ大事なことがあります。

それは「目線をつけた方向に意識がいく」ということです。

とある友達で人の目を見て話せない人がいました。相手と正面で向かい合った
ときに、いつもキョロキョロと目が泳いでいるのです。周りの空気を読むこと
が苦手で、みんなが会話していても、その流れに入ることができずに自分の殻
に閉じこもってしまいがちでした。

さすがに見かねて「人の目を見て話せ！」とかなり強く言いました。おそらく
今までそういうことを本気で言う人が周りにいなかったのだと思いますが、本
人なりに必要性を感じて相当努力したのでしょう。だんだんと目線を合わせて
話せるようになっていきました。

そうなると自然と普通に会話ができるようになってきました。今までは目線を
合わせられなかったので、相手が自分の言ったことをどう思っているのか？を
全く察することができなかったのですが、それが徐々にわかってきたようなの
です。

目線を合わせること＝意識を合わせることです。

コンビニの店員さんやレジの人でも目線を合わせてくれない人が多いですよね。
目線を合わせずに「ありがとうございました」と言ってもお客様には何も伝わ
りません。

きちんと人の目を見て会話するという当たり前のことがいい加減になってはい
ないでしょうか？

目線を合わせることを意識していると、自然と相手を察する能力が磨かれてい
きます。

自分自身と真剣に向き合えていない⇒自分に自信がない。自分に関心がない。
自分を諦めている⇒もちろん他人にも関心がない⇒相手の心を知ろうとしない
ことが、人と目線を合わせないということに繋がる。

自分の親、子供、友達、恋人・・・きちんと目線を合わせて会話できているで
しょうか？



★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい！」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
　http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm


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●お客様の声　

20代女性　大学生　少林寺拳法（東京）施術２回目

（主訴）腰痛、目の疲労

「２回目でしたが、前回よりもやり方がわかったらしくとてもリラックスでき
ました。コツがわかったらしく、効果が増しました。一箇所の施術の効果が全
身に回ってきて気持ちよかったです。久しぶりにリラックスできました。」



20代女性　大学生　少林寺拳法（東京）施術２回目

（主訴）むくみ（主に足と顔）、つかれやすい

「２回目ですが、前回よりも身体が伸び伸びしているのを実感しました。どの
スタイルが気持ち良いのかも改めて体感できた気持ちです。」


（コメント）
操体は施術回数を重ねるたびに上手くなっていきます。１〜２回しか体感して
いない人と５回、１０回と体感している人では動きも気持ちよさのつき方も変
化してきます。身体の質が変わっていくことを実感していただければ幸いです。


　操体を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
　http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm


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●操体とは？

　操体（そうたい）・操体法（そうたいほう）とは、故・橋本敬三医師（1897
−1993）が、日本古来から伝わる正體術（整体とは異なる）に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。

　操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚（快か不
快かを見極める感覚）を取り戻し、正しい体の理（ことわり）を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。

　施術では痛いことは一切しません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。

　・筋骨格系の異常改善（肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など）
　・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス（病気などの予防）
　・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
　　（柔軟性の向上、突き蹴りの威力ＵＰなど）
　・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
　・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
　・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc

上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
　
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。

下記のような方におすすめです。

「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか？」

「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか？」

「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか？」

「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか？」



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動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。

操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結（コリ）などの不定愁
訴が改善されていきます。

「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する（自ら
の身体を自ら癒し、養う）ことを学んでみませんか？

操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。

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■発行者：操体プラクティショナー　大堀亮造（おおほり りょうぞう）
　
　２９歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に６年間勤務して脱サラ（主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当）現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。趣味・
特技・・・操体、ホームヘルパー２級、剣道二段、少林寺拳法四段（関西学院
大学少林寺拳法部第３１代主将）、スキューバダイビング（アドバンス）、フ
ァンスキー（サロモンのスノーブレイド）、フットサル（下手です。ホントに
少々）、読書、映画鑑賞etc 

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