みなさん、こんばんは。
最近、日野武道研究所や身体力学研究会など武術系のセミナーに立て続けに参加
してきました。
武術と操体は非常に相性がよいというか、共通点が多いので勉強になるのです。
西洋的なトレーニングでは足らないところ鍛えてを力をプラスしていきます。
でも、東洋的なトレーニングでは余計な力をそぎ落としていき、芯、中心をつく
っていきます。だから年をとっても衰えないのです。
操体法創始者の橋本敬三先生は、晩年の臨床ではほんの数個の操法しか使わなか
ったそうです。
僕も将来的にはよりシンプルな操体にしていけたらいいなと思います。
武術について興味のある方は『少林寺修行日記「達人への道」』をご覧ください↓
http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/2005/05/1_0678.html
それでは本日の操体コラムをどうぞ↓
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●操体コラム 「空気を読む力 後編」
東京操体フォーラムの飲み会で操体専門で開業している人達と交流会で話しを
しているとき、「初対面の第一印象のいい感じ、嫌な感じの直感が外れたこと
は少ない。長くつきあってみて実はいい人なのかなと思っても、やっぱり最初
の第一印象の方が正しい場合が多い」という話になりました。
日々操体をやっていると勘、直感が研ぎ澄まされてくるようです。
「危機回避能力」「観察力」「洞察力」「場の空気を読む」 自分の身体に快・
不快を聞き分けるということを日々修練していると、身体の不調ばかりではな
く、「なんか、やばいぞ・・・」「なんか嫌な感じだぞ・・・」という不快な
空気、雰囲気にも敏感になってきます。
電車に乗っても、嫌な感じがしたらすぐに次の駅で車両を乗り換えたりします。
歩いていてもヤバそうな人からは自然と遠ざかります。
そういう野生の本能というか、勘が日ごろから磨かれれば、事故なども未然に
防ぐことができるようになるかもしれません。
操体で「空気を読む力」を磨くことは相手の言わんとすることを察するコミュ
ニケーション能力を高めることはもちろんですが、護身にも繋がるのではない
かと思います。
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●お客様の声
30代女性 会社員 リフレクソロジスト 一人操体マスターコースお申し込み
「操体法一般講習会の後 渋谷にピラティスの講習を受けに行きました。
参りました。どう見ても 参加者中最高齢。ところが操体を受けた直後だった
こともあり 楽ではなかったけれど バランスをとりながらレッスンについて
いくことができるではありませんか!それに比べ 若くて スタイルがよくて
もバランスが取れなくてコロコロころがってしまう女の子達のナント多いこと
か。一般講習を受講したせいか インストラクターのお話も 操体の講習の補
足のようでもありよく理解できました。 全てはつながっているものですね。
昔は渋谷の町を歩いただけで疲れました。が、今日の私はどうしたことでしょ
う?!人波(それも日曜日の渋谷!!)の中をす〜いすい。へっちゃらだ!!
正しい姿勢を知って 猫背を直したくて通っています。
−−−−−「自分の体に聞く」ということは今まで考えても見ませんでした。
面白い 今変換したら「自分の体に“効く”」と出てきました。このことから
もわかるように 私だけでなく 多分それぐらい一般的なことではないのでし
ょう。その日スポーツクラブに行く為に シューズや着替えの入った重い大き
なバッグを “主に左肩”にかけて歩いていました。・・・・「体に聞いて見
ます。」・・・左肩は 皮膚がヒリヒリしています。私の考えとは反対に ウ
ソ!右肩が凝っているではありませんか?!(不思議!バランスをとっている
んだなぁ そうだったんだぁ!!) 一番気に入っているのは 「手は小指
足は親指を意識する 大地からもらって立ち上がり そしてまた返す。」
わあステキ。」
(コメント)
「自分の身体に聞く」という訓練を小さいころから地道にやっておけば、自分
に素直に生きることということが自然にできるようになるのかもしれませんね。
操体を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm
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■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■
動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自
然法則があります。
操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を
聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁
訴が改善されていきます。
「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら
の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか?
操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな
ることでしょう。
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
操体に関する詳細はこちら↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-tokutyo.htm
このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ?」
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
■マガジンID: 0000132455
■最新号発行部数:1221部
■発行周期: 毎週水曜日夜
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
29歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。資格・
趣味・特技・・・健康管理士一般指導員、スポーツプログラマー、、ホームヘ
ルパー2級、剣道二段(兵庫高校剣道部主将)、少林寺拳法四段(関西学院大
学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、ファ
ンスキー(サロモンのスノーブレイド)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者運営サイト:
○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
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※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください!
○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
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※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。
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※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いているブログ。内容はちょ
いとマニア向け
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