プロフィールエリア
神戸出身、関西学院大学商学部卒。松下電器産業株式会社に６年間勤務後、脱サラ。現在は東京の吉祥寺で操体おおほり癒養院を開業中。武術研究マニアでもあります。
みなさん、こんばんは。 本日の操体コラムをどうぞ↓ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●操体コラム 「正座を見直そう その１」 職業柄、施術中などに正座をする機会が増えたわけですが、どうもすぐに痺れ るのが情けないので日々正座を練習しています。まだ慣れずにすぐに痺れるの ですが・・・ 正座を練習しながら色々調べていてわかったことですが、実は正座というのは、 日本人特有の足腰の強さをつくってきた優れた鍛錬法だったのですね。 正しい正座ができているかどうかは前から胸を押してもらうとすぐにわかりま す。腰が入っていない丸まった状態ではすぐに後ろへひっくり返されてしまい ます。 ★正しい正座の仕方 ・一旦お辞儀をしてお尻を突き出して腰を反らせる（これが重要） ・腰を反らせたまま体を起こし、背筋を伸ばして座る ・腰骨が立ち、胸が開き、肩甲骨を閉じて下げ、顎は自然とひかれる ・かかとが御尻の横に来るように足首を開く。かかとを立てておしりを刺さな いこと ・両ひざの間をにぎりこぶし２つ（女性は１つ）ぐらい開ける ・足は基本的に重ねないが、親指は重ねてもよい 正しい正座になれば、前から胸を強く押されてもびくともしません。また、す ぐに動けるので居着いていない武術的な座り方となります。 身体に歪みがある人は正座をするとまっすぐに座れないことに気づくと思いま す。無意識的にどちらかの足を重ねていたり、重心が偏って御尻の位置が真ん 中になかったり、背骨が歪んでいたりなどなど・・・まっすぐになっているか どうか、他人にチェックしてもらうとよいでしょう。 （その２へつづく） ★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい！」と思った方はこちらの ページをご確認の上、ご予約ください↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●お客様の声 58歳男性 自営業 （神奈川県） 施術３回目 「とにかく不思議ですね。 いままでの治療？と全く逆のことをやっているようです。 「良くなるから痛いのはすこしがまんね」 「ＮＨＫラジオ体操は右手振り３回当然左も３回平等にね」 「何回か続けると効果が出ます、最初から目に見える効果はでませんよ」 「私が苦労して習得した技です、人に教えるなんて」 等々従来はこんな感じ いままで、あれこれやったが「どうも」の方、試す価値はあります！ 「ありゃりゃ、なんか良い感じ」又来ようかな」 （コメント） 操体は治療ではないんですね。治療行為は医者しかできませんから。医療類似 行為です。ただ、医者へ行くよりも早く治ってしまうことが現実的に起こるの で商売としても成り立ってしまうわけです。しかも診断するのも治療するのも 自分自身というのが、操体のおもしろいところです。 操体を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●メールマガジンを紹介いたします↓ ■□━─幸せになるセラピー「あなたが微笑むとき、世界が微笑む」─━□■ 心が軽くなれば、頑張らなくても人は自然に歩きはじめるもの。 理想の「ビジョン」を達成するためには、「努力」するより、 「楽しむ」ほうが効果的です！ ご自分の「心」と「身体」に気持ちのいいことをしましょう！ 心理学から占いまで、幅広いジャンルから「癒し（ヒーリング）」を ベースに目標を達成するヒントを、コーチングのプロでもあるセラピストが お届けします！ http://terra-life.com/（登録と解除はこちらから） ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ ★メールマガジンをお持ちの方は相互紹介歓迎します！読者数は問いません。 下記のメルマガ告知文で掲載お願いいたします！ -----メルマガ告知文ここから----- ■■■□■■『操体（ＳＯＴＡＩ）コラム 自療することのすすめ』■■□■■■ 動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自 然法則があります。 操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を 聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結（コリ）などの不定愁 訴が改善されていきます。 「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する（自ら の身体を自ら癒し、養う）ことを学んでみませんか？ 操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな ることでしょう。 http://www.mag2.com/m/0000132455.htm （登録と解除はこちらから） ■■■□■■『操体（ＳＯＴＡＩ）コラム 自療することのすすめ』■■□■■■ -----メルマガ告知文ここまで----- ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●操体とは？ 操体（そうたい）・操体法（そうたいほう）とは、故・橋本敬三医師（1897 −1993）が、日本古来から伝わる正體術（整体とは異なる）に東洋医学のエッセ ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。 操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚（快か不 快かを見極める感覚）を取り戻し、正しい体の理（ことわり）を自分の身体の体 感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。 施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、 味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。 ・筋骨格系の異常改善（肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など） ・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス（病気などの予防） ・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整 （柔軟性の向上、突き蹴りの威力ＵＰなど） ・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整 ・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善 ・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc 上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。 自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。 操体に関する詳細はこちら↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-tokutyo.htm このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。 下記のような方におすすめです。 「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか？」 「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか？」 「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか？」 「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか？」 「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ？」 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■メールマガジン名: 操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ ■マガジンＩＤ: 0000132455 ■最新号発行部数：1218部 ■発行周期: 毎週水曜日夜 ■発行者：操体プラクティショナー 大堀亮造（おおほり りょうぞう） ２９歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。 松下電器産業株式会社に６年間勤務して脱サラ（主に家電量販店ルートのエア コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当）現在は操体で独 立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。資格・ 趣味・特技・・・健康管理士一般指導員、スポーツプログラマー、、ホームヘ ルパー２級、剣道二段（兵庫高校剣道部主将）、少林寺拳法四段（関西学院大 学少林寺拳法部第３１代主将）、スキューバダイビング（アドバンス）、ファ ンスキー（サロモンのスノーブレイド）、読書、映画鑑賞etc プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm ■発行者運営サイト： ○操体おおほり癒養院（そうたいおおほりゆよういん） http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm ※操体に関する詳細はこちらのＨＰをご覧ください！ ○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく！ http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/ ※日常の出来事をおもしろおかしく綴っています。アクセス数急増中！ ○漸々修学少林寺（ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ） http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm ※少林寺拳法を中心として武術のサイトです。 ○ココログ 少林寺修行日記「達人への道」 http://sotai-ohori.cocolog-nifty.com/sotai/ ※少林寺拳法を修行していて気づいた点を書いているブログ。内容はちょ いとマニア向け ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ あなたの回りの人にもこのメルマガを是非紹介してくださいね！ ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは ohori@hi-ho.ne.jp まで！ 尚、無断転載はご遠慮ください。 Copyright（C） Sotai Ohori Yuyouin
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