みなさん、こんばんは。 今日はおすすめの本を紹介します。 「生命の暗号」著者:村上和雄 出版社:サンマーク出版 http://item.rakuten.co.jp/book/1642329/ 「遺伝子をONする」という話が出てきます。 人間は環境が変わり、必要に迫られるとOFFになっていた遺伝子がONに なるというのです。 「海外へ行って人が変わったように活躍している」とか「転職して別人のよ うに魅力的になった」という話も遺伝子がONになったということなのでし ょう。 眠っている遺伝子をONするためには、「すげー!」と感動することも有効 なようです。 素直に感動できる人はそれだけ遺伝子がONになりやすい(成長性が高い) ということになります。 操体は人の眠っている遺伝子をONしてるのかもしれません。 それでは本日の操体コラムをどうぞ↓ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●操体コラム 「姿勢について 前編」 操体施術後の効果として顕著なものの1つに姿勢の改善があります。 最近は正座の習慣、和服を着て過ごす習慣が無くなってしまったこと、デスク ワークが増えたことにより、猫背の人が増えています。 猫背の人は腰が丸まっていて、後ろに重心が崩れていますから、前から胸を指 先で軽く押されても「おっとっと」と後ずさって崩れてしまいます。ギックリ 腰、坐骨神経痛予備軍といえます。 逆に反り腰の癖のある人は、前へ重心が崩れていますから、後ろから背中を指 先で軽く押されると非常に弱いのです。 腰骨(仙骨)の角度がまっすぐ垂直に立つことにより、どちらから押されても ビクともしなくなります。もちろん他力的に角度を調整してあげてもいいので すが、操体の後は自然と筋肉バランスが整い、腰骨が立つのです。 おもしろいことに、この立った状態でのバランス力というのは、どんなにムキ ムキの男性や、プロのダンサーであってもフラフラな人はちょっと指先でつつ いただけで崩れます。 反対に、何も運動をしていない年配の女性の方でもしっかりと地に足をつけて 立っている人はいくら押してもビクともしないのです。 これは、いかにその人の身体から余計な力が抜けて、重力(地球)に馴染んで いるかどうか?ということです。 (後編へつづく) ★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの ページをご確認の上、ご予約ください↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●お客様の声 30代女性 東京都 (主訴)骨盤の歪み、腰痛、冷え 「とってもリラックスできました。背中のコリが取れた感じですっきり楽にな りました。地に足がついた感覚を味わうことができたと思います。まだ、完全 に歪みが治っていないので、家でもやろうと思います。」 操体を受けていただいたお客様の感想はこちらで更に読めます↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-taikanshano.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★おすすめのメールマガジンを紹介いたします!! *************************************************** 声を良くしたいとか、 もうちょっと歌が上手かったら なんて思うことはあっても、習いに行くってほどでもないし。 もしそんな方がいたら、こんなメルマガはいいかも? ------------------- プロのボイストレーナーが 初心者の為の腹式呼吸や発声 上級者には、英語の発音がかっこ良くなる秘訣、さらには 世界的なアーティストが持ってる共通点、 超音波の秘密、について解説しています! http://www.mag2.com/m/0000153979.html「まぐまぐ」 *************************************************** 楽天日記でよくコメントをいただいているボイストレーナーのゆ〜じろさん のメルマガです! ゆ〜じろさんのブログは気づきが得れて、本当に為になりますので併せてお すすめします ブログ「がんばらない ボイス・トレーニング」はこちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mucasi/ ★メールマガジンをお持ちの方は相互紹介歓迎します!読者数は問いません。 下記のメルマガ告知文で掲載お願いいたします! -----メルマガ告知文ここから----- ■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■ 動物はみな「気持ちいい」という快適感覚を味わうことによって治癒するという自 然法則があります。 操体の施術では、辛い、痛い、しんどいことをせずに、ただただ「気持ちよさ」を 聞き分け、味わうことで、身体の歪みが整復し、痛み・硬結(コリ)などの不定愁 訴が改善されていきます。 「悪くなったから他人に治してもらう」という考え方を卒業して、自療する(自ら の身体を自ら癒し、養う)ことを学んでみませんか? 操体を体感することによって得られた感覚、哲学はきっとあなたの一生の財産とな ることでしょう。 http://www.mag2.com/m/0000132455.htm (登録と解除はこちらから) ■■■□■■『操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ』■■□■■■ -----メルマガ告知文ここまで----- ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●操体とは? 操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897 −1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。 操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不 快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体 感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。 施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、 味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。 ・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など) ・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防) ・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整 (柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど) ・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整 ・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善 ・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果...etc 上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。 自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。 操体に関する詳細はこちら↓ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-tokutyo.htm このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。 下記のような方におすすめです。 「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」 「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」 「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」 「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」 「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ?」 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ ■マガジンID: 0000132455 ■最新号発行部数:1222部 ■発行周期: 毎週水曜日夜19時 ■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう) 30歳独身、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。 松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独 立開業中。少林寺拳法をこよなく愛する武術研究マニアでもあります。資格・ 趣味・特技・・・健康管理士一般指導員、スポーツプログラマー、、ホームヘ ルパー2級、剣道二段(兵庫高校剣道部主将)、少林寺拳法四段(関西学院大 学少林寺拳法部第31代主将)、スキューバダイビング(アドバンス)、ファ ンスキー(サロモンのスノーブレイド)、読書、映画鑑賞etc プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm ■発行者運営サイト: ○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん) http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm ※操体に関する詳細はこちらのHPをご覧ください! ○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく! http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/ ※操体の施術レポートと日常の出来事を綴っています。 ○漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ) http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm ※少林寺拳法を中心とした武術のサイトです。 ○アメーバブログ「達人への道」 http://ohori.ameblo.jp/ ※少林寺拳法と操体をベースとした武術的な身体運用を研究している中 から気づいたことを書いています。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ あなたの回りの人にもこのメルマガを是非紹介してくださいね! ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは ohori@hi-ho.ne.jp まで! 尚、無断転載はご遠慮ください。 Copyright(C) Sotai Ohori Yuyouin