こんにちは。
操体プラクティショナーの大堀です。
桜が開花してきましたね!
上野公園の入り口の桜は満開でした。
吉祥寺の井の頭公園は1分咲きぐらいでしょうか。
昼間でもたくさん人がいて、かなりにぎわっていました。
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●生きるとはどういうことか? 前編
いきなり深いテーマですが、
あなたにとって生きるとはどういうことでしょうか?
3月22日のセミナーでもこれをテーマにグループで話し合っていただきました。
「夢を実現させることだ」
「人を楽しませること」
「生きる意味を探求するのが生きることだ」
人によって色々な意見があると思います。
何が正しい正しくないというのはありませんが、
私が腑に落ちている言葉がありますのでご紹介します。
生きるとは・・・
生きるとは決断することである。
では、そもそも決断するとはどういう意味でしょうか?
(後編へ続く)
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって心身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果
・本当の自分に出会う、自己を確立させる、人生を好転させる...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
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このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ?」
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
■マガジンID: 0000132455
■最新号発行部数:1669部ぐらい
■発行周期: ほぼ毎週水曜日
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
32歳、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。武術研究マニアでもあります。資格・趣味・特技・・・健康管理士
一般指導員、スポーツプログラマー、日本メンタルヘルス協会認定心理カウン
セラー、TFTアルゴリズム、ホームヘルパー2級、剣道二段(兵庫高校剣道
部主将)、少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)、
通背拳4級、スキューバダイビング(アドバンス)、フォトリーディング講座
修了、ファンスキー(サロモンのスノーブレイド)、読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
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○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
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※少林寺拳法と操体をベースとした武術的な身体運用を研究している中
から気づいたことを書いています。
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●編集後記
3月22日の第2回操体おおほり癒養院特別講習会
が無事に終了しました。
「前回以上によかった!」という声をいただきました。
ありがとうございます!
いただいた感想をご紹介させていただきますね!
●「辛いことにしがみつく必要はない」と改めて肝に銘じました。
色んな人がいるなぁ〜と思いました。
生きる=決断というのが心に響きました。
●沢山あって書ききれません。
今の解決したかった問題点・課題を改めて実感。
「自分は苦しみたがっていた」ことを深痛した。
「苦しくないと成長しない」と心から思っていたことを発見。
自分と他がまったく違う受け取り方をしていることを実感。
●言葉にすると現実化する。それは物ではなくて感覚であるというのは、
なるほどと思いました。この間のときのお話を振り返っていなかったので、
忘れていることもあり、時々思い返さないといけないのだな・・・と思いました。
●考え方はすぐにでも治したいと思います。
無意識の部分をもっと考えていきたいです。
●今まで親の肩に手を当てたりしていたとき、
自分がリラックスできていなかったことに改めて気がついた。
手首をプラプラさせるだけで腕が重くなるのをちゃんと感じた。
感想ありがとうございました!
「もっと時間を長くした方が充実してよい」という意見が多かったので、
次回は5月31日(土)13時〜17時でやります!
話す予定だったことの半分も消化できなかったので次回に持ち越します!
興味のある人は予定を空けておいてくださいませ。
では、また来週♪
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