こんにちは。
操体プラクティショナーの大堀です。
2008年も残り1日となりました。
今年はあなたにとってどんな1年だったでしょうか???
来年に向けて、目標を掲げている人も多いでしょう。
そこで、願望実現の極意をお伝えします。
今日のメルマガを読めた人はラッキーですよ♪
来年はきっとよい一年になりますから(*^_^*)
(編集後記へつづく)
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●体とのコミュニケーションは人間関係と同じ 後編
実は、自分の体とのコミュニケーションが
そのまま他人とのコミュニケーションに反映されています。
たとえば、操法をやるときに「こういう感じに動いてみましょうか〜」
といったとたんにパッと速く動き過ぎる人は
せっかちな人、忙しいモードで生きてる人が多いです。
「のんびりしている人を見るとイライラしませんか?」
「その通りです。イライラします!」
というような会話がちょくちょくあります。
そういう人にはのんびりしたモードが必要なんですね。
体に対しても速く治ることを要求する傾向があります。
すなわち、他人に対しても「早くしろ」ということを要求するわけです。
ですから、体は難しい治療技術なんて必要ないのです。
ただ優しくして欲しいだけなのです。
体に対して優しく接するようにすれば自然とよくなります。
体=自分に対して優しくなれたら、他人に対しても優しくなります。
一事が万事。
1つのことにその人のすべてが顕われています。
逆に言えば、
体に対する態度を変えるだけでも人生が変わるということです。
さて、これを読んでいるあなたは、
自分の体に優しく接してあげているでしょうか???
★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい!」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
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●操体とは?
操体(そうたい)・操体法(そうたいほう)とは、故・橋本敬三医師(1897
−1993)が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。
操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不
快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。
施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって心身のバランスが改善されていきます。
・筋骨格系の異常改善(肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など)
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス(病気などの予防)
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
(柔軟性の向上、突き蹴りの威力UPなど)
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果
・本当の自分に出会う、自己を確立させる、人生を好転させる...etc
上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。
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このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。
下記のような方におすすめです。
「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか?」
「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか?」
「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか?」
「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか?」
「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ?」
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■メールマガジン名: 操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ
■マガジンID: 0000132455
■最新号発行部数:1669部ぐらい
■発行周期: ほぼ毎週水曜日
■発行者:操体プラクティショナー 大堀亮造(おおほり りょうぞう)
33歳、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に6年間勤務して脱サラ(主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)現在は操体で独
立開業中。武術研究マニアでもあります。資格・趣味・特技・・・健康管理士
一般指導員、スポーツプログラマー、日本メンタルヘルス協会認定心理カウン
セラー、TFTアルゴリズム、四魂コンサルタント、ホームヘルパー2級、
剣道二段(兵庫高校剣道部主将)、少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部
第31代主将)、通背拳4級、スキューバダイビング(アドバンス)、
フォトリーディング講座修了、ファンスキー(サロモンのスノーブレイド)、
読書、映画鑑賞etc
プロフィール詳細⇒ http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm
■発行者住所: 東京都武蔵野市吉祥寺東町3−1−4−201
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○操体おおほり癒養院(そうたいおおほりゆよういん)
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○楽天日記 操体プラクティショナーりょうがゆく!
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※操体の施術レポートと日常の出来事を綴っています。
○漸々修学少林寺(ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ)
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※少林寺拳法を中心とした武術のサイトです。
○アメーバブログ「達人への道」
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※少林寺拳法と操体をベースとした武術的な身体運用を研究している中
から気づいたことを書いています。
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●編集後記
願望実現の極意とは???
よく「思考は現実化する」といいます。
でも、これは実は間違いです。
思考は現実化しません。
とある本では「予感が現実化する」と書いてました。
これはなかなか説得力がありそうですが、
予感するに至るまでのステップが抜け落ちていて使えません。
予感しろって言われても・・・どうするの??って感じです。
実は、思考は感情を生みだす呼び水となるのです。
どんな思考をするかによって、
どんな感情を生むかが決まります。
だから、「思考は感情をつくる」が正解です。
そして、ここからが重要なのですが、
「感情が現実化する」のです。
もう一度言います。
「感情が現実化する」のです。
「ありがたいなぁ〜」「幸せだなぁ〜」「うれしい!」
という感情を味わうことで、
さらにそういうプラスの感情を味わうようなことを引きよせます。
「むかつく」「さみしい」「苦しい」「怖い」
という感情を味わうと?
さらにそういうマイナスの感情を味わうようなことを引きよせます。
私もこの手の本、教材には随分をお金を払ってきましたが、
実は、願望実現の極意はこれに尽きるのです。
キーワードは「感情」なのです。
すなわち、その目標を読んだだけで、
ワクワク、ウキウキ、楽しい、うれしい、幸せ・・・な感情
が生まれるような言葉であれば現実化するってことなんですね。
私は壁紙にこういう言葉を貼りつけました。
「2009年は収入がどんどん上がって、
素晴らしいことがたくさん起こります。
ありがとうございます!」
具体的に数値を書かないとダメとかよく言われていますが、
私の場合は具体的な数値目標を掲げてると逆にしらけてしまうので、
表現をボカした方が納得感があってワクワクするのです。
「人によってどんな言葉が効くのかが違う」のです。
要するに、どんな言葉に快を感じるのか?が最重要ポイントなのです。
(自己暗示というのは人によって言葉を変えなければ効果が出ない)
それを言ってどう感じるのか?自分の体に聴いてみることです。
これも操体と同じですね〜
それではよいお年を!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それではまた来年もよろしくお願いいたします。
あなたにとって2009年が素晴らしい一年でありますように!
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