こんにちは。

操体プラクティショナーの大堀です。


すっかり桜も散りましたね〜


「久方の光のどけき春の日に

　しづ心なく花の散るらむ」　


私が百人一首で唯一パッと出てくる歌でした(^_^)




突然ですが、今、この未曾有の大不況の中で

うまくいっているお店、会社に共通するものとは何でしょうか？？？

（続きは編集後記にて！）



それでは、本日もよろしくお願いします！

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


●体からわかるその人の内面　〜立ち姿編２〜



人はその立ち姿に内面が顕われます。


操体の施術を受けると何も意識せずとも、

自然と立っているだけでビクともしない綺麗な安定した立ち姿になります。


「地に足がつく」とよく言葉では言いますが、

実際に体感すると、「ああ、こういうことか！」

というのが実感としてわかります。


私が操体にハマったきっかけは

武術セミナーに行ってもよくわからなかった自然体が

一回の施術だけで実感できたことでした。



実は、人間はストレス（肉体的、心理的なものすべてを含む）

が少ない状態になればなるほど、

自然と下丹田が充実して、上虚下実＝自然体になるのです。

反対にストレスが多ければ多いほど、上実下虚で体は歪んでいきます。

そして、浮足立った状態になってふらふらしてきます。


そもそも自然体というのは何も意識せずとも

綺麗な立ち姿になっているからこそ「自然体」なのです。


頭で考えたり、意識したりして

「ああかな？」「こうかな？」

と作ったものはやはり不自然体です。


自然体でない人は背中を後から指先で軽く押しても崩れるし、

後から抱えて垂直に持ち上げると軽く浮いてしまうのですぐわかります。


もし、あなたが呼吸法、気功、ヨガ、太極拳などをやっていて、

どうも思うような自然体が手に入っていないのであれば、

自分の中に不自然な部分、無理してがんばっている部分があるからです。


そんな方は操体の考え方を少しでも取り入れて欲しいと思います。


「今、この瞬間に自分の体は何を求めているのか？」


体が本当にして欲しがっていることに気づき、

実践していくことで結果的に最短で自然体が手に入るのです。


（立ち姿編　その３へ続く）




★コラムを読んで「実際に操体の施術を受けてみたい！」と思った方はこちらの
ページをご確認の上、ご予約ください↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm




∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


●操体とは？

操体（そうたい）・操体法（そうたいほう）とは、故・橋本敬三医師（1897
−1993）が、日本古来から伝わる正體術（整体とは異なる）に東洋医学のエッセ
ンスを加え、さらに近代医学知識を統合させて体系化したものです。

操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚（快か不
快かを見極める感覚）を取り戻し、正しい体の理（ことわり）を自分の身体の体
感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。

施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、
味わうことによって心身のバランスが改善されていきます。

・筋骨格系の異常改善（肩こり、五十肩、腰痛、頭痛、膝痛、打撲、捻挫など）
・身体のバランス改善と定期的なメンテナンス（病気などの予防）
・スポーツ、武道における身体能力の向上・試合前の身体調整
（柔軟性の向上、突き蹴りの威力ＵＰなど）
・O脚、X脚、猫背、姿勢改善など美容的な調整
・不眠、便秘、血行不良、冷え性、足のむくみの改善
・精神安定、リラクゼーションなどの癒し効果
・本当の自分に出会う、自己を確立させる、人生を好転させる...etc

上記に限らず、操体施術を受ける方のニーズは多種多様です。
自らを癒し、養う操体を学べば一生の財産となること間違いなしです。

操体に関する詳細はこちら↓
http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-tokutyo.htm

このメルマガは、まだまだ一般の方に知られていない操体の魅力をお伝えすること
を目的にしています。少しでも日ごろの生活・健康に役立てば幸いです。

下記のような方におすすめです。

「色々な治療法を試したが、効果がイマイチ。もっと自分にあった療法はないものか？」

「どうも手足の長さが違うし、姿勢も悪い。これは何が原因でどうやったら治るのか？」

「自分で自分を治すなんてことはできないのだろうか？」

「会社の朝礼で使えるような面白いうんちく話はないものか？」

「操体法に興味がある。一体どういうものなんだ？」


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


■メールマガジン名: 操体（SOTAI）コラム　自療することのすすめ

■マガジンＩＤ: 0000132455

■最新号発行部数：1542部ぐらい

■発行周期: ほぼ毎週水曜日

■発行者：操体プラクティショナー　大堀亮造（おおほり りょうぞう）

３３歳、神戸市北区出身、兵庫県立兵庫高校卒。関西学院大学商学部卒。
松下電器産業株式会社に６年間勤務して脱サラ（主に家電量販店ルートのエア
コン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当）現在は操体で独
立開業中。武術研究マニアでもあります。資格・趣味・特技・・・健康管理士
一般指導員、スポーツプログラマー、日本メンタルヘルス協会認定心理カウン
セラー、ＴＦＴアルゴリズム、四魂コンサルタント、ホームヘルパー２級、
剣道二段（兵庫高校剣道部主将）、少林寺拳法四段（関西学院大学少林寺拳法部
第３１代主将）、通背拳３級、スキューバダイビング（アドバンス）、
フォトリーディング講座修了、ファンスキー（サロモンのスノーブレイド）、
読書、映画鑑賞etc

プロフィール詳細⇒　http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai-shoukai.htm

■発行者住所：　東京都武蔵野市吉祥寺東町3−1−4−201

■お問い合わせ先：メール ohori@hi-ho.ne.jp　 電話 0422-20-1370


■発行者運営サイト：

○操体おおほり癒養院（そうたいおおほりゆよういん）
 http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm
 ※操体に関する詳細はこちらのＨＰをご覧ください！

○楽天日記　操体おおほり癒養院のブログ
 http://plaza.rakuten.co.jp/ohori/
 ※操体の施術レポートと日常の出来事を綴っています。

○漸々修学少林寺（ぜんぜんしゅうがくしょうりんじ）
 http://page.freett.com/shourin/kangakushourinji.htm
 ※少林寺拳法を中心とした武術のサイトです。

○アメーバブログ「達人への道」
 http://ohori.ameblo.jp/　
 ※少林寺拳法と操体をベースとした武術的な身体運用を研究している中
    から気づいたことを書いています。



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

●編集後記



「カンブリア宮殿」というテレビ番組をご存じですか？


私はいつもビデオに撮って必ず観ているのですが、

先日、ラーメン屋「一風堂」の社長　河原成美さん

が出ていました。


いや〜もの凄く感動しました！


「ラーメンを作っているんじゃない！ありがとうを作っているんだ！」


「変わらないためには変わり続ける必要がある」


「ラーメン屋の店内は活気あふれる舞台なのだ！主役を演じろ！」


熱意、情熱がバシバシ伝わってきました。


やっぱり、大切なのは眼には見えない「心」の部分だなぁ〜

と改めて思いました。


なんだか、また「一風堂」に行きたくなりました。

吉祥寺もあるんですよ！




今、この未曾有の大不況の中で

うまくいっているお店、会社に共通するものとは？？？








「人の気持ち、感情、心の交流を大事にしていること」

なのだと改めて思いました。



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それではまた来週！

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

もし、書いてある内容を気に入られましたら、
あなたの回りの人にもこのメルマガを是非紹介してくださいね！

ご意見・ご感想・ご質問・励ましなどなどお便りは
このメルマガに直接返信していただければ届きますのでお気軽に♪

尚、無断転載はご遠慮ください。

Copyright（C）　Sotai　Ohori　Yuyouin